奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://nara.areablog.jp/karma1128

からだのこと。。。食欲不振

からだのこと。。。食欲不振

からだのこと。。。食欲不振

食欲不振になる

それは、内臓の働きが低下し
消化、吸収がスムーズに行われていないために食べる気が起きなくなる

という状態にあること


内臓の働きが落ちている
からだの循環自体が悪くなっている
ということになります。

こうなると
からだの形は
内臓が硬いために
鳩尾を後ろへ引いた状態
前のめりのような形になり

硬くなった内臓を動かさなくていいような
状態になります。

その体制が
楽だと感じます。

自然とそうなります。

そうなると余計硬くなり
悪循環になるんです。

その予防のために
意識して内臓を活性化しないといけません

冷たいものを控える、消化のいいものを食す
おなかを温める
などの方法もありますが

からだ的には
胸を張り、おなかを前へ突き出すようにして
腹式呼吸をする
吸うときに、おなかを膨らませ
吐くときに、おなかをへこませます
ポイントは、吸いきったときに
5秒ほどそのまま止める


という方法
とても簡単なので
試してみてください。

食欲不振
それは、生命力の低下ともいえます
活力を養うには
まずは、呼吸から
続けていくと
力が湧く
のを感じていただけると思います。





こころとからだのデトックスサロン

からだが変わるとこころが変わる
こころが変わるとからだが変わる


からだとこころは表裏

表裏の関係は、コインと同じ
ひとつということ

こころから元気なからだに
というコンセプトを主体に
活動しています。

☆リンパ自然療法サロン☆スクール karma
奈良県奈良市大宮町3-2-46石橋ビル503
TEL 0742-35-5100
お問い合わせはこちらへ
i.karma1128@gmail.com




からだのこと
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p11770350c.html
からだにいい事 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
からだのこと。。。ホッと一息
からだのこと。。。腕の疲れと更年期
手のこと
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
かーまイメージ
ご訪問ありがとうございます(^^)
karmaでございます。

このブログは
こころのデトックス
からだのデトックス
に視点をおき

リンパはからだの浄化場

からだに要らないものを溜め込まず
こころにも要らないものを溜め込まず

かるく、明るく人生生きれたら
愉しいと思いませんか?

そんなお手伝いになればと配信しております

どうぞ、宜しくお願いします

リンパ自然療法に興味のある方は
【リンパ自然療法 karma】で検索ください。


☆リンパ自然療法サロン・スクールkarma
奈良県奈良市大宮町3−2−46石橋ビル502
0742−35−5100
営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜・祝日
完全予約制
女性専用

ご予約ご質問は、こちらからどうぞ(^^)/
i.karma1128@gmail.com




前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 12月 次の月へ
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<