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観音瞑想。。。呼吸がすべて

観音瞑想。。。呼吸がすべて

こんにちは‼
こころとからだのデトックスサロン karmaです


今日もあなたのこころが豊かでありますように


【観音瞑想。。。呼吸がすべて】



呼吸に立ち返るんです


呼吸が元なんです


意識を呼吸に戻すんです


そこからすべてがはじまる


いつも
呼吸を基とするんです


そうすると乱れない

乱れることはないんです



観音瞑想は呼吸をみること

そうすると
基にもどる

断ち還ることになるんです


呼吸がすべて

すべてが呼吸にあらわれる





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観音瞑想
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