奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://nara.areablog.jp/karma1128

からだのこと。。。重荷を背負うと

からだのこと。。。重荷を背負うと

意識とからだはリンクする

こころとからだのデトックスサロンkarmaです。






【からだのこと。。。重荷を背負う】


重荷を背負うと背中がはる

背中がこる

背負い込むと背中がガチガチになる


まず、肩甲骨の下にこりの塊が
左右にできる
それがドンドン大きくなる


そのまま荷を背負い続けると
大きくなる


そして、背骨以外に柱が二つ出来上がる

そうして、背中の張りが出来上がり
そのときは、すでに肩が前にでて
もちろん肩も首もこっている

もっと大きくなると
お腹も出てくる

内臓機能の低下をひきおこす


肩甲骨を動かすことも大切ですが

それより何より

荷を下ろすことからはじめてください。

ため息をついてください

はぁーとたっぷり大きくため息をつき

肩を下ろしてください。


重荷なんてほんとはないのですから

あなたの意識のなかに
あるだけのもの

からだにも最初はなかったものなのですから


肩の荷を下ろし
息をはく

肩甲骨を動かす

肩を前へ
みぞおちを前へ出し
深呼吸してください


そうすることで
なくなっていきます


最初に戻る





誰かの元気に繋がれば幸いです。


。。。


からだとこころのデトックスサロン

からだをかえる
こころをかえる

いらないものを手放して
スッキリしたからだとこころで
日々を過ごすお手伝いをさせていただきます

○リンパ自然療法サロン・スクール karma
☆HP http://karma-catha.com(2008年〜)
☆HP2 http://karma1128.com(2016年〜)

メニューはこちらからご覧ください
http://karma-catha.com/page9




からだのこと 重荷
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p11723665c.html
からだにいい事 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
からだのこと。。。腕の疲れと更年期
からだのこと。。。食欲不振
手のこと
このブログトップページへ
かーまイメージ
ご訪問ありがとうございます(^^)
karmaでございます。

このブログは
こころのデトックス
からだのデトックス
に視点をおき

リンパはからだの浄化場

からだに要らないものを溜め込まず
こころにも要らないものを溜め込まず

かるく、明るく人生生きれたら
愉しいと思いませんか?

そんなお手伝いになればと配信しております

どうぞ、宜しくお願いします

リンパ自然療法に興味のある方は
【リンパ自然療法 karma】で検索ください。


☆リンパ自然療法サロン・スクールkarma
奈良県奈良市大宮町3−2−46石橋ビル502
0742−35−5100
営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜・祝日
完全予約制
女性専用

ご予約ご質問は、こちらからどうぞ(^^)/
i.karma1128@gmail.com




前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 4月 次の月へ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<