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ご質問。。。下半身太り

 

 

こんにちは

リンパ自然療法サロンkarma かーまです

ご訪問いただきまして有難うございます

 

今日は、お問い合わせ

 

「上半身は細いのですが、

 下半身だけがどうしても

 痩せないんです。。。

 自分でマッサージしたり、

 食事制限したりしているんですが

 改善方法は、あるんでしょうか?」

 

というものでした。。。

 

下半身だけが。。。悩んでる方はほんとに多いですよね。

 

まず、今回はなぜそうなるのか?

 

答えは

 

ソケイの詰まり。。。

大腿骨頭の詰まり。。。

 

そのせいで、脚全体の流れが悪くなり

むくみが出やすくなり太くなってきます。

 

ソケイ部分には

インナーマッスル(カラダに芯になる骨盤などを支える筋肉が)が

あり、その部分も連動して硬くなり

インナーマッスルの筋力が落ちて

骨盤を支えることが出来なくなる。

 

という繋がりがあります。

そうなると

上体を支えるために

ひざの向きが内側に向き

それをサポートするために

腓骨が(ふくらはぎの外側の骨)

外にずれ、

ソケイ・太ももの外側・ひざ裏・ふくらはぎ

と脚全体が滞り、代謝が落ち

冷えて、むくんで、セルライトが付き出し

 

そして下半身太りになっていくんですね。

 

ズレが大きくなる前に

対処していきたい大切な部分です。。。

 

☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

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むくみ 下半身太り
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