奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

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低体温と骨盤。。。

 

 

 

こんばんは

リンパ自然療法サロン&スクール karmaでございます。


今日は、低体温と骨盤の関係についてお話したいと思います。

 

 

「低体温」とは

 

今までは女性・高齢者に多いとされてきましたが

 

最近では、男性や小さい子供さんにも

 

低体温の人が増えてきているんです。

 

 

簡単に説明すると

体温が35℃以下をいいます。

 

通常の体温は36℃〜37℃とされています。


自律神経の乱れから来るともいわれ、

免疫力が低下し、感染症になりやすく

基礎代謝が下がるため痩せにくくもなります。。。

 

 

 

 

その低体温と骨盤の関係の関係というと

ピンときにくいですが。。。

 

開いた骨盤を閉めることは

その骨の連動でいうと胸郭が開きます。

 

そうなると呼吸がしやすくなり、

自律神経が整い、カラダの芯が温かくなるんです。。。

 

 

 

 

 

 

 

過去の記事

 

低体温。。。

 

骨盤の歪みチェック方法。。。

 

骨盤の開閉力。。。

 

呼吸と骨盤。。。

 

骨盤の閉まりと産後太り。。。

 

子宮筋腫と骨盤の関係。。。

 

足首のねじれ=骨盤のゆがみ。。。

 

骨盤の衰えは膝にくる。。。

 

 

 

 

 

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骨盤と頭骨の関係。。。

 

 

 

 

こんにちは

 

 

今日は、過ごしやすい日曜日ですね。

 

今日は朝から子供とアニメを見ていました。

 

今のアニメは奥が深くおもしろいですね。

 

仲間を大切に思う気持ちだとか。。。

 

悪者でも心の奥底にある恐れだとかを表現していますね。。。

 

思わず泣いていたら、子供に笑われました

 

 

 

******************************

 

今日は、骨盤と頭骨の関係のお話をしたいと思います。

 

カラダはすべて繋がっています。

 

連動しているという事なんですが、

 

骨盤が開く(腸骨)と頭蓋骨(側頭骨)も開くんですね。

 

逆に言うと

 

骨盤が閉まると頭骨もしまる。

 

 

 

緩んだ頭蓋骨の状態だと神経伝達も悪くなり

 

ボーッとしたり、やる気が出ない、眠くなる。。。

 

神経伝達がうまくいかないということは、

 

満腹中枢もうまく働かないのでいくら食べても

 

おなかいっぱいならずに過食にもなります。

 

ということは、肥満にもつながるということになります。

 

 

 

昔の人は

 

よくお祭りや試験勉強のときに頭に鉢巻を巻いて

 

気合いを入れてましたよね。

 

理論を知らずにやっていた。。。やはり昔の人はすごいです。

 

 

頭骨を締めると判断力・決断力が付いてきますので

 

食べすぎもコントロールできるようになります。

 

 

 

ということは、骨盤が締まっていると

 

頭骨も締まっているので、同じような効果になるわけです。

 

 

 

かといって、ただひたすら頭骨・骨盤を締めたらいいのか

 

ということではなく、

 

自分の状態に合わして、締めたり左右差をなくしていかなければ

 

いけません。。。

 

 

 

 

過去の記事

 

骨盤の歪みチェック方法。。。

 

骨盤の開閉力。。。

 

呼吸と骨盤。。。

 

骨盤の閉まりと産後太り。。。

 

子宮筋腫と骨盤の関係。。。

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

副院長のです。

骨盤と頭蓋骨は重要ですよね。

僕は、骨盤(特に仙骨)と頭蓋骨の矯正は得意分野です。

また、遊びに来て下さいね。

[ 奈良の整体師、昔家庭教師 ] 2011/10/25 8:23:32 [ 削除 ] [ 通報 ]

こんばんは

コメント有難うございます。


ほんとお久しぶりです。

また、遊びにいきます。

[ かーま ] 2011/10/29 23:48:42 [ 削除 ] [ 通報 ]

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ごぼうの効能。。。

 

 

こんばんは

 

 

今日は、ごぼうの効能についてお話しいたします。

 

 

ごぼうといえば、食物繊維が豊富といわれていますよね。

 

便秘にいいと聞いたことがあると思います。

 

 

 

具体的にどんな成分が作用しているのかというと

 

 

ごぼうというのは、炭水化物で成っています。

 

その中のセルロース・リグニンなどの炭水化物(=食物繊維)が

 

腸を刺激し蠕動運動を促進させる作用があり、

 

腸内の善玉菌の発育の手助けをします

 

そのことで、便通が良くなるんです。

 

 

 

排便によって腸の状態が良くなることで、

 

高脂血症、糖尿病、大腸ガンなどの生活習慣病の

 

予防・改善に効果的です。

 

もちろん、腸の粘膜の状態が肌と言われるように

 

美肌効果もあるということになります。

 

その他にも、イヌリンという成分が利尿作用を引き起こし

 

腎臓の機能アップにも一役かっています。

 

東洋医学では、

 

根のモノは、カラダの根っこ(下肢・生殖器・泌尿器)の

 

力を強化すると言われています。。。

 

 

 

その他にも。。。

 

サツマイモの効能

http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p10510687c.html

 

善玉菌を増やす食材

http://nara.areablog.jp/page.asp?idx=1000019938&category_idx_sel=&post_idx_sel=10401607&date_sel=&page=1

 

胡麻の効能

http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p10335650c.html

 

セロリの効能

http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p10327711c.html

 

白菜の効能

http://nara.areablog.jp/blog/1000019938/p10318176c.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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