奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

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かいふくストレッチ教室開催します♪

こんばんは!
リンパ自然療法サロン・スクール karmaです

今日は、ストレッチ教室のお知らせです

【かいふくストレッチ教室】
6月17日(水) 9:30~
karma店内で開催します♪

呼吸が浅いと感じる
イライラする
肩がこる
食欲がない。逆に食欲が出過ぎる

などのかたにお勧めです。

かいふくは
開腹・回復・快復・開福

という意味で名付けたストレッチ

おなかを開く=呼吸が深くなる

ひとは、お腹がかたくなり
四肢を引っ張る
そうなることで
からだが、閉じていく

そして、呼吸が浅くなり
代謝が落ちて、冷えやダルさ、肥満
そして、病気に繋がります。

無理のない簡単なストレッチで
心地よく、からだを開き
かいふく していきます。

深い呼吸が出来ると
リラックス度がすごいですよ〜♪

参加してみてね〜(^-^)/


興味ある方はメッセージお願いします♪





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手技はタコの足。。。

こんにちは!
リンパ自然療法サロン・スクール karmaです。

先日のスクールで
手技の話の中で、手の動きの話になりました。

リンパ自然療法は
足圧から譲りうけた癒着を外す という手技が
入っているので

強弱も強調しますし
何よりも、手首の柔らかさが求められます

例えていうと。。。タコの足みたいな(笑)

生徒さんに
そうそう、タコみたいな動きを
想像するんですよ〜


と、笑いながら
話していました。

そう、キーワードは
タコの足

ですので、手首の柔らかさやしなやかな動きを
出すために
手首のストレッチはとっても大切です。

実技の 前後に ストレッチは欠かせません。

因みに
手が反らない、手首が硬い
という方も、やり方である程度までは動きは出せますので、
硬い方もご心配なく♪

。。。

こころとからだのデトックスサロン

リンパ自然療法サロン・スクール karma
奈良県奈良市大宮町3-2-46 石橋ビル502
0742-35-5100
10:00~19:00
完全予約制

スクールについてはこちらです
http://www5.hp-ez.com/hp/rinpa-karma/page17


リンパ自然療法 スクール 手技は
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こんにちは。
また楽しみにしています。

[ 慶応進学会フロンティア ] 2015/04/22 19:57:31 [ 削除 ] [ 通報 ]

コメントありがとうございます\(^o^)/

励みになります☆

[ かーま ] 2015/06/19 11:07:58 [ 削除 ] [ 通報 ]

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karmaの基本メニュー。。。リンパ自然療法

リンパ自然療法

リンパ自然療法は、karmaの軸となる施術です。

首から下の体の流れを造ります。

からだというのは、
常に新陳代謝を行っています。

栄養を取り入れて、新しく細胞を作り

要らなくなった老廃物や古くなった細胞等を外に出す

その循環で、からだは常に新しく生まれ変わっている訳です。

その中で
筋肉のコリ、萎縮
骨のズレ内臓の不調 等で

その新陳代謝が上手くいかなくなり

滞りとなり

疲れや不調、内臓の不調
肌がカサカサになったり
頭痛、首凝り・肩凝りや腰痛、膝の痛みや
腕の疲れ、ダルさや冷え性
ホルモンの乱れ、自律神経の乱れ

からだのバランスが乱れ

そして、太ってきたりするんです。


こうして、
悪循環が続くと
未病から病の段階に入るんです。

そうならないためにも

体の流れを造る。
眠ってる細胞を起こし
筋肉の縮こまり、硬直をゆるめ

塞き止められていた
からだの流れを
再び、取り戻す

その観点から
その方の萎縮度合い
緩み方により
施術が多少変わります。

そして、からだの声を聞きながらの
丁寧な施術で
内臓の癒着を外したり
骨のズレを修正したり
筋肉をゆるめたり

からだを造り込んでいく
そのような施術

すべて、手技で行います。

独自でハーブをブレンドし、代謝の上がるオイルをお作りしております。

弱すぎず、強すぎず
程よい手技で、眠ってしまう方がほとんどで
喜ばれている 人気メニューです


リンパ自然療法サロン・スクール karma
奈良県奈良市大宮町3-2-46
10:00~19:00 日曜祝日休み 完全予約制
0742-35-5100

お気軽にお問い合わせくださいね。
i.karma1128@gmail.com



リンパ自然療法
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そんなお手伝いになればと配信しております❤

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リンパ自然療法に興味のある方は
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☆リンパ自然療法サロン・スクールkarma
奈良県奈良市大宮町3−2−46石橋ビル502
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営業時間:10:00~19:00
定休日:日曜・祝日
完全予約制
女性専用

ご予約ご質問は、こちらからどうぞ(^^)/
i.karma1128@gmail.com




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