山縣カイロ院長の右肩上がりブログ(整体ではありません)

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第34回ぎっくり腰!




皆様 こんにちは。

おかしいな〜 なんか変だな〜 やだな〜 やだな〜 膝から下が寒いな〜

どうも奈良のカイロ院長(整体ではない)です。

これね 最近 夫婦で交わした会話なんですけど

俺「なんか膝から下がすげ〜寒いねんけど 風邪ひいたんかな?」

嫁「いや、半袖短パンやからやん!」

俺 天然なんですよwww

そういえば 年中部屋着半袖短パンでしたwww


いや〜 この前 ぎっくり腰やっちゃいましてね

患者さんにご迷惑をおかけして申し訳なかったんですけどね

中学生の時のバスケットボールで痛めてから

ぎっくり腰の常連でして まあ34回っていうのは言いすぎなんですが

白鵬に負けたくなかったんでww 盛りました!

ここ数年そんなにやばいのはなかったんですが

シャワーかかってパンツ履こうとしたらなりましたww

身体鍛えててもこんなもんです。

自分の治療を怠るとこうなりますね〜 いかんいかん!

まあ 毎回なった時にこうやると楽になるとかひどくなるとか

実験するんですけどね

あんまりやったらあかんこと言っときますね!

1、迎え酒ならぬ 迎え四股をする!

これをしたら悪化しますよwww

まあぎっくり腰になっても動いた方が治りが早いと論文?で

言われてましたが、そもそも動けるもんじゃないからね

一日二日は安静した方が賢明でしょうね。

ある程度動けるのにじっとしてるとあかんと思いますけどね。

正直あまり脳に痛みを伝え続けるようなことはしない方がよかろうかと

2、温めない!

これね皆さん ようやりますよね。

これで悪化してよくうちにも来はりますね。

確かに温めるとホッとするし筋肉緩むから一瞬楽になるんですけどね

炎症起こってるのに温めたら油注ぐようなもんなんで

冷やしてね

どもくらい冷やすかが難しいんですけどね

あまり冷やしすぎると回復のメカニズムが上手く働かないことも考えられるし

とりあえず初期に冷やすって感じですかね。

3、カイロプラクティックを受ける!

結局これが言いたいwww

これはカイロが一番適してるんですよ

どう考えても! 

特に僕なんか経験者すぎて どこをどうすべきか手に取るように分かりますからね


まあ実際は ほぼぎっくり骨盤なんですけどね〜







頸椎ヘルニア 奈良
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カイロプラクティック | コメント( 2 )

TVで見たわ〜
大相撲豪華客船ツアー・・
なんなよ〜・・
相撲界も変わったもんよ〜
大鵬さんが生きてたら・・やレンでしょう?
フアンサービスと云うけど・・
うらやましい〜・・
金持ち軍団のツアーでしょうから・・
同じ年金暮らしでも・・貧困で趣味のマラソンにも出れんのに・・貧富の差ありすぎだっちゅうの〜  おつかれさん

福井[ 速歩ランナー(仮装ランナー) ] 2015/03/02 23:31:20 [ 削除 ] [ 通報 ]

サガワに5年半・・中腰で重量物もある・・
腰が悪いのに・・腰には最悪の現場に5年も・・
ここしかもうない・・その思いで辛抱してたが・・
吹きさらしの倉庫作業・・膝に水がたまり歩行不能・・
3日で回復したが・・ここでは再発しかねんと仕事をリタイヤ
60過ぎではハローワークも門前払い・・
年齢より動ける身体でしょうに・・
これが現実なんです・・
サガワでは疲れがたまると・・やばい・・車から降りれない
腰が抜けて・・ぎっくりよりつらかったかも・・
アスリートも腰痛はある・・
腰痛は2足歩行だからでしょう・・
いとうけんいちさんみたいに4足歩行はリハビリにいいにおでは・・むずかし〜いもんです・・ご安全に・・

福井[ 速歩ランナー(仮装ランナー) ] 2015/03/02 23:44:57 [ 削除 ] [ 通報 ]

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奈良のカイロ院長「山縣」です。
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奈良県の大和西大寺で開業している山縣カイロプラクティック院長のここだけのはなしです。 主に健康や何かの為になるような事を書けたらなと思います。 院のお知らせやたわいもない話など楽しんで貰える様に頑張りますので応援お願いしま
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