奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

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からだのこと。。。耳のつまり

からだのこと。。。耳のつまり

【からだのこと。。。耳のつまり】


耳がつまる


その前に
肩がこる
背中が張る

という症状が
でます

そのコリがキツくなると
上に上がってくるんです

それで、耳まで詰まったようになったり
目の奥が痛い
頭が痛い

ということになります

耳がつまってる


肩こりから
耳にまで来るとは
思わないけど

からだは繋がっています

影響が拡がるように
そんな症状が出てくる

こうなるまでには

前のめりの姿勢が続いた結果

ということもいえます


呼吸は浅くなってます


胸を開く動作をしてください

深呼吸をしてください

あわせて
手を大きく広げて

上を向きましょう


その動きから

改善が始まります


。。。


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