奈良市新大宮のリンパ自然療法・スクール karma〜からだとこころのデトックスサロン

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からだのこと。。。首が回らない

からだのこと。。。首が回らない

【からだのこと。。。首が回らない】


首が回らない

ひどくなると、寝違いのような


首が動かせない

痛くてつらい状態です

わたしもなったことがあるので
後ろに振り向けないですし

車の運転も出来ません


この時のエネルギーは。。。


ただ、闇雲に
やらなければいけないことを
する

しなければいけないことをする

それ以外はできないと考えている状態


身動きがとれないと思っている状態

どうしようもないと考えている


この「考えている」は

誰が。。。それは、自分自身なんです

そんな状態は
忙しい世の中
そう考えていることっていうのは
よくあること

ですが、
「首が回らなくなるまで煮詰まっている」
ということなんです


突然なったように
思うかもしれませんが

徐々に徴候はあるもの

そこまでいくまでに

こころの部分
からだの部分 両面から

みていけば、そこまでにはならない


からだをみるとこころがわかる

こころをみるとからだがわかる

両面を観ていく意識が大切です


まずは、芯呼吸からはじめましょう

芯を透す呼吸から



。。。


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からだのこと 首
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